30 dagars öppet köp och returrätt

Säker strandutflykt

Ta en tur till stranden. Se badregler och tre tips för solskydd här.

Två barn leker på en sandstrand och bygger ett sandslott med färgglada flaggor, havet och solljus i bakgrunden.

Sol, vatten och kanske en mysig picknick på stranden. Det blir inte mycket bättre än så.

Förutom handdukar, badkläder, parasoller och vattenleksaker för barn i alla åldrar är det viktigt att tänka på vattensäkerhet och att skydda barn och vuxna från solens UV-strålar när man går till stranden.

Här hittar du de viktigaste råden för säker simning och tre tips för att undvika solbränna. Vi har också några bra idéer för aktiviteter i vattnet och på stranden.

TIPS:

Planerar du att grilla på stranden? Packa en kylväskan med delikatesser och ta med en bärbar grill

8 tips att tänka på innan du hoppar i vattnet

Färgglada plastleksaker för stranden, inklusive en gul hink och orange sil, placerade på sanden bredvid en grön badmadrass vid vattnet, perfekta för barn.

Att bada ska vara roligt och tryggt. Genom att följa några enkla badråd kan olyckor förebyggas och alla kan känna sig säkra vid vatten. Läs igenom råden nedan innan du badar.

8 tips för säkerhet vid bad

Lär dig att simma och hoppa i korrekt.
Bada aldrig ensam.
Bada endast där det är tillåtet.
Gå bara ut till naveln.
Dyk endast med huvudet först där vattnet är tillräckligt djupt.
Simma längs kusten istället för ut till havs.
Bada aldrig med alkohol eller berusande ämnen i blodet.
Gå upp när du börjar känna dig kall.

3 soltips

Skugga: Om UV-indexet är 3 eller högre rekommenderas det att vistas i skuggan så mycket som möjligt mellan kl. 12 och 15, när solens strålar är som starkast. Barn och ungdomar kan vistas utomhus under denna tid, men helst inte under långa perioder i direkt solljus.

Solhatt: Bär en solhatt och täck utsatt hud med kläder när solen är som starkast. Detta hjälper dig att undvika solbränna. Kläder som är tätt vävda men inte för varma är bäst. Kläder kan förlora sin skyddande effekt om de är våta.

Solskydd: Barn som vistas på stranden och utsätts för solen ska alltid ha på sig vattenfast solkräm som skyddar mot både UVA- och UVB-strålar. Minst faktor 15, minst faktor 30 i södra Europa. Applicera solskyddsmedel på ditt barn cirka 15 minuter innan det går ut för att leka. Tänk på att låta solkrämen tränga in i huden helt innan du klär på ditt barn. Applicera på nytt om ditt barn har varit i vattnet eller svettats.

Familjepicknickset med rosa-randig filt, genomskinliga matlådor med jordgubbar och äpplen samt smörgåsar, perfekt för utomhusmåltider på stranden eller i parken.

Barn med randig huvtröja och gula stövlar, håller blå hink och orange spade, står på sandstrand nära vattnet. Perfekt för strandlek och utomhusaktiviteter.

TIPS:

Kom ihåg din flytväst

Strandaktiviteter

När du har ordnat med säkerheten i vattnet och solskyddet, är det dags att slappna av och njuta av vågorna, ta ett dopp eller koppla av vid vattenbrynet. Här är några bra tips på strandaktiviteter för både barn och vuxna i alla åldrar.

Vattenleksaker för yngre barn:

Kan man snorkla i Sverige?

Har du snorkel och mask samt ett par simfötter finns det mycket att se under vattnet. Små fiskar och sjöborrar, musslor, räkor, krabbor och andra kräftdjur.

Om du åker till stranden för att snorkla, undvik sandstränder utan stenar. Sök istället upp stränder med stenig havsbotten och helst några badbryggor eller förtöjningsplatser med stolpar. Tång växer på stenar och stolpar. Och när det finns växtlighet är chansen större att det finns djur och växter.

Tänk på säkerheten: Dyk alltid tillsammans med andra. Håll dig i vatten där du kan nå botten. Kontrollera om det finns strömmar i vattnet.

Måla på sten

Att måla på sten med färgglada pennor är ett roligt och kreativt sätt att skapa färgstarka motiv. Pennorna fäster bra på stenen och gör det lätt att rita detaljer och mönster. Låt färgen torka ordentligt så håller målningen längre.

Alltid låga priser! Och ett överraskande stort utbud.